4、功效 ：猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合气血虚弱、面色萎黄、眼睛干涩、肝病等患者食用 。提示： 有病而变色或有结节的猪肝忌食 。菠菜粥--养血止血 做法 ：菠菜500克，粳米200克，胡椒粉2克，食盐适量，共煮成粥 。
5猪肝粥的功效与作用1、猪肝粥的适宜人群和禁忌人群适宜人群：猪肝粥含有多种营养物质，富含维生素A、蛋白质、铁、钙、锌等成分，有补血、明目的功效，适合贫血、面色萎黄、视力模糊者食用 。
2、功效 ： 猪肝营养丰富，其中铁的含量为猪肉的18倍多，蛋白质含量也远高于瘦肉，因此是 滋补气血的佳品，可防治视力模糊两目干涩，夜盲及目赤等眼疾 。
3、功效：猪肝是含有丰富的蛋白质和维生素以及矿物质，经常食用一些可以很好的补肝明目和养血，对于宝宝来说是可以促进生长发育和保护视力 。
4、猪肝粥--养肝健脾 做法：粳米250克，猪肝100克，姜丝8克、葱花20克、食盐适量，共煮成粥 。功效：猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合气血虚弱、面色萎黄、眼睛干涩、肝病等患者食用 。
5、功效 ：猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合气血虚弱、面色萎黄、眼睛干涩、肝病等患者食用 。提示： 有病而变色或有结节的猪肝忌食 。菠菜粥--养血止血 做法 ：菠菜500克，粳米200克，胡椒粉2克，食盐适量，共煮成粥 。
【苍术煲猪骨苍术猪肝粥的营养价值】好了，苍术猪肝粥的营养价值的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于苍术煲猪骨、苍术猪肝粥的营养价值的信息别忘了在本站进行查找哦 。
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