综上来看 , 大家对于辅食添加存在一小部分差异 , 这可能是基于文化差异性吧 , 但是总的来看 , 都是不早于4个月的 。
对于满6月龄推荐添加辅食的建议 , 应该是考虑到所有孩子发育的整体水平 , 所以给出的是一个最为谨慎的建议 。
但每个宝宝又是一个独立的个体 , 发育也是有差异性的 。
有研究发现4~6月添加辅食组婴儿正常生长发育概率、婴儿体质量和身长水平、辅食添加的营养比例均衡性评分、营养不良发生率和>6月添加辅食组比较均更好 。
那么综合以上结论 , 我们建议对于婴儿辅食添加时间 , 除了参考孩子的月龄外 , 还可以参考婴儿的一些发育信号 , 来综合判断要不要给宝宝添加辅食:
宝宝的体重是否达到出生时的2倍 , 至少要长到6公斤;
当看见大人吃饭 , 是否会表现出想吃饭的兴趣;
发育是否完善 , 尤其是脖子是否能够支撑头部自由转动;
挺舌反射是否消失 , 就是当用勺子喂食时 , 宝宝不会顶出来 , 能用舌头运送食物 , 尝试咀嚼吞咽 。
2.刚开始添加辅食 , 宝宝不接受、抗拒吃辅食该怎么办?
建议先给宝宝喂辅食、然后喂奶 。
建议在准备喂奶前半小时 , 给宝宝尝试吃辅食 。
更好不要在宝宝饿到大哭的时候喂辅食 , 因为宝宝情绪不好、也不会好好吃辅食;
对宝宝吃辅食不要抱有太高期望 , 也不要强迫喂养 。毕竟作为成人在初次尝试某种新食物时也有可能存在抗拒心理 。
若宝宝有以下几种情况 , 家长就不要再给宝宝吃辅食了:
? 吃着吃着 , 把头转向另一边了 , 没有继续吃的迹象;
? 注意力被其他东西吸引走了;
? 金碧小嘴 , 明显对辅食没有兴趣了;
? 喂辅食时 , 宝宝会自己推开勺子 。
3.宝宝好几天不排便 , 就是便秘?
判定宝宝是否便秘不能以排便时间间隔为标准 , 而是主要看宝宝的大便是否干结、排便时的费劲程度等 。大家可以结合布里斯托大便分类图进行判断 , 要对宝宝大便的质和量进行总体观察 , 并且要看对宝宝的健康状况有无影响 。
每个宝宝各自身体状况不同 , 因而每日正常排便次数也有差别 。
原则上来说 , 宝宝外在表现正常 , 上一次便便不干 , 排便不费力 , 多少天不拉都不是问题 。
如果宝宝出现以下情况 , 那就要考虑宝宝是不是出现便秘了:
大便量少、干燥;
大便难于排出 , 排便时有痛感;
腹部胀满、疼痛;
食欲骤减且持续 。
4.宝宝需要补铁吗?什么时候开始补?怎么补?
6月龄以前:需铁量0.3mg/d 。铁元素来源为母乳、配方奶;正常情况下 , 宝宝是不需要额外补充铁剂的 , 除非是缺铁性贫血 。
6-12月龄:需铁量10mg/d 。铁元素来源为母乳、配方奶、红肉类、动物血液、动物肝脏类、鱼类;正常情况下 , 宝宝是不需要额外补充铁剂的 , 除非是缺铁性贫血 。
5.宝宝多大需要补充维生素D?如何补?
新生儿2星期就可以补充了 。其中母乳喂养的宝宝每天补充维生素D400IU , 直到2岁 。2岁以后宝宝户外活动时间较多 , 适当晒太阳也能补充一定的维生素D , 促进钙吸收;
配方奶喂养的宝宝 , 因奶粉中添加了各种营养物质 , 基本也不需要额外补充维生素D , 具体请结合配方奶营养配比决定 。
母乳和配方奶混合喂养的宝宝 , 家长要学会换算出宝宝每天喝配方奶摄入的维生素D含量 , 尽量确保维生素D摄入达到400IU每天 。
6.配方奶喂养的宝宝 , 每天吃多少奶合适?
出生几天 , 吃配方奶的宝宝 , 每次食量会达到60~90ml;
满月后 , 每次120ml , 每4小时一次;
第2个月宝宝每次能大约吃完120~150ml的奶;
宝宝到第4个月可以一次吃完150~180ml的奶 , 具体摄入量还会因人而异 , 总摄入量一般在750~900ml;
宝宝在第5个月 , 每次吃完180~210ml的奶;
宝宝在第6个月 , 每次180~240ml , 每天4~5次;
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