文章插图
1、谷物酸奶：很简单的一种吃法，就是在酸奶中加入即食麦片、水果、蜂蜜，立马能够变成一道让人食指大动的甜品 。这种吃法最好选稠一些的希腊酸奶 。
2、酸奶水果沙拉：切喜欢的水果，还可以放一些坚果和葡萄干，放上一勺酸奶作为调味 。
【酸奶可以做什么好吃的 酸奶的吃法】3、酸奶冰淇淋：取有甜味的酸奶200g，淡奶油250g，细砂糖80g，淡奶油打发至不流动状态，倒入酸奶和糖，放进冰箱冷冻，每1个小时取出用打蛋器搅动，防止形成冰渣，重复2-3次完成 。
推荐阅读
- 桑黄的作用和功效 桑黄的功效与作用
- 月经可以吃橘子吗 月经可以吃什么食物
- 山药补肾吗 山药可以补肾吗
- 免疫力低吃什么补得快 什么食物可以提高免疫力
- 黄芪和什么搭配最好 黄芪可以和什么搭配
- 喝什么去火效果最好 去火可以喝什么
- 过敏可以吃鸡蛋吗 过敏不可以吃鸡蛋对吗
- 经期可以吃燕窝吗 来例假能不能吃燕窝
- 六七月份可以断奶吗 7月份可以断奶吗?
- 咳嗽有痰能吃鸡蛋吗? 小儿咳嗽有痰可以吃蛋吗