文章插图
八段锦是一项流传已久健身气功，有很好的保健、防病功效，而慢性胃炎是现代人的常见疾病，那么八段锦能治慢性胃炎吗？八段锦能治慢性胃炎吗八段锦可以辅助治疗慢性胃炎 。
练习八段锦时要求舌抵上颚，以加强唾液的分泌 。此时，应随时将唾液咽下，因为唾液中的碳酸氢钠和黏液蛋白可中和胃酸，黏液蛋白也能附着于胃黏膜，形成保护膜，可治疗胃酸过多的疾?。?如胃溃疡、慢性胃炎等 。
此外，唾液中含有的溶菌酶能清洁和保护口腔、牙齿与味觉器官，具有增进食欲和帮助消化的功能 。
练习八段锦要求“气入丹田” ， 则可使胃肠道分泌和蠕动增强，进而促进食欲，帮助食物的消化、吸收与排泄，既可调理肠胃机能，保持大便通畅，又可促进腹腔内脏血液供应，确保肠胃的健康 。
慢性胃炎怎么治一、饮食和去除不利因素： 治疗慢性胃炎，在平常要饮食清淡，避免刺激性食物、粗糙食物、过热性饮料、酗酒、咸食等 。尽可能发现并祛除导致慢性胃炎的各种病因，停药、戒酒、戒烟等 。
二、精神及安慰治疗： 人们对于慢性胃炎的恐惧更多地偏向于担心胃炎会癌变 。一些临床观察发现神经内分泌功能紊乱 ， 胃肠激素释放失衡在慢性胃炎发病机制中起一定作用 。在治疗中对患者的紧张、焦虑、激动、暴躁、忧伤等自主神经功能紊乱的表现的生活方式要予以足够重视 。目前仅萎缩性胃炎与胃癌有一定关系，故应对患者进行正确的健康教育，使其保持乐观的生活态度，避免加重患者精神负担 。
三、药物治疗： 1、胃粘膜保护药：
胃粘膜保护药其主要作用是增强胃粘膜屏障功能，增强胃粘膜抵抗损害因素的能力 。对于有反酸、胃灼热、胃痛症状及胃镜提示有粘膜糜烂出血者，可给予粘膜保护剂 。
2、促胃动力药：
对于饱胀不适、嗳气者可给予胃肠动力药 。
3、抑酸药：
【练八段锦能治胃炎吗 八段锦能治慢性胃炎吗】 慢性胃炎患者胃酸可高可低，应用抑酸药可提高胃内PH值，减轻H+对胃粘膜的损害即H+的反弥散程度，为胃粘膜的炎症修复创造有力的局部环境 。
4、Hp根除疗法：
Hp阳性的活动性胃炎，应根除Hp 。
5、其它治疗：
（1）老年性萎缩和肠化；胃粘膜营养性药物，如：胡萝卜素、叶酸、锌、VitE等 。
（2）对胃粘膜肠化和不典型增生，给予维生素C、E和叶酸，定期内镜随访，慢性萎缩性胃炎伴重度异型增生在目前多认为系癌前病变 ， 主张应考虑手术治疗 。
（3）自身免疫性胃炎的治疗：无特殊，恶性贫血时可注射VitB12 。对消化功能较差的患者可予稀盐酸、消化酶 。
八段锦适合什么人练1.八段锦适合工作忙碌的人练 八段锦简单、易学、不用花钱，也没有时间、地点与年龄的限制，随时随地皆可锻炼，因此适合工作忙碌的人进行锻炼 。
2.八段锦适合亚健康人群练 现在很多人由于吃得多、动得少，再加上其他的一些坏习惯，许多人的身体都处于亚健康状态 。
而练八段锦具有疏通血脉、健脾、益肺与去心火的效果 ， 能够防病、抗老、调整免疫力 ， 非常适合亚健康的人群 。
3.八段锦适合肥胖的人练 八段锦也非常适合肥胖的人练 。通常肥胖的人都有高血脂、高血压、动脉硬化等心血管疾?。?而八段锦可以促进循环系统的气血流通 ， 其实这就是现代医学中所谓的松弛肌筋膜、使血液循环顺畅，预防心血管硬化 。
另外，通过八段锦的定静作用可以在体内升高人体里高密度脂蛋白（HDL-C），也就是“好的胆固醇” ， 可确实降低冠状动脉疾?。ㄈ缧慕释础⑿募」Ｋ溃┑姆⑸?。
4.八段锦适合胃不好的人练 八段锦适合胃不好的人练 。因为练习八段锦时要求舌抵上颚 ， 以加强唾液的分泌 。此时 ， 应随时将唾液咽下 ， 因为唾液中的碳酸氢钠和黏液蛋白可中和胃酸 ， 黏液蛋白也能附着于胃黏膜 ， 形成保护膜 ， 可治疗胃酸过多的疾?。缥咐Ｑ竦?。
此外，唾液中含有的溶菌酶能清洁和保护口腔、牙齿与味觉器官，具有增进食欲和帮助消化的功能 。
“气入丹田”则可使胃肠道分泌和蠕动增强 ， 进而促进食欲，帮助食物的消化、吸收与排泄 ， 既可调理肠胃机能 ， 保持大便通畅 ， 又可促进腹腔内脏血液供应 ， 确保肠胃的健康 。
推荐阅读
- 学会5个动作,提升基础力量水平 单杠的练习方法图解
- 怎么练侧手翻 如何快速练侧手翻
- 春天适合晨练吗 早春如何晨练
- 近视自我训练恢复法 近视恢复训练方法
- 2022汕头金平区开展大规模核酸检测应急演练的通告
- 2022汕头潮阳区开展大规模核酸检测应急演练通告
- 八段锦是我国一种传统的什么？健身气功八段锦注意什么
- 如何快速练跑步速度 怎么才能练习跑步最快
- 为什么有些的人耳朵可以动来动去？动耳神功是怎样练成的?
- 韩练成名字打分114分 韩练成子女现状