【冬天出门戴口罩，不透气怎么办？】
文章插图
戴口罩要遵循一条原则“能不戴就不戴”，虽然口罩能防病毒通过飞沫传染，也能保暖防风沙，但是也会人为的制造呼吸障碍 。况且非医用口罩，因为起不到过滤细菌的作用，所以如果脏了，细菌就容易吸入呼吸道 ， 一起疾病 。
如果是必须要戴口罩，为了保证戴的时候不憋气 ， 在选择口罩的时候就应该选择透气性好一点的 。首先不要选择化纤面料的或者纱布的口罩 ， 要选棉质或者一次性的口罩 ， 纱布口罩过滤性差 ， 化纤面料口罩会刺激呼吸道 。挑选棉质口罩也不能选择棉布层次太多的（一般棉布选择6层较好），过厚的棉布会影响呼吸 。
推荐阅读
- 冬天早晨锻炼身体有哪些注意事项？
- 冬天可以每天洗澡好吗？
- 冬天冷蒙着头睡觉有什么坏处？
- 中伏吃什么冬天不感冒？
- 冬天来大姨妈吃苹果好吗？
- 冬天来月经能吃苹果吗？
- 冬天吹空调嗓子疼怎么办
- 涡轮增压发动机冬天怎么保养 涡轮增压发动机保养注意事项
- 富贵竹冬天怎么养 富贵竹冬天怎么养才能安全过冬?
- 车厘子冬天常温保存放几天