百合孕妇可以吃吗

【百合孕妇可以吃吗】

百合孕妇可以吃吗

文章插图
孕妇是能吃百合的 。
百合在我国一直属于滋补佳品,其营养价值很高,而主要的营养成分是淀粉、蛋白质、脂肪、生物碱、维生素B族、钙、磷、钾等 , 这些成分对人体来说都是没有副作用的,可以放心的食用,但是由于孕期是一个特殊的时期,食用百合需要限量,以免大量摄入蛋白质 , 增加肾脏的代谢负荷 。

    推荐阅读