啤酒对身体有好处吗 夏季喝啤酒有4大好处


啤酒对身体有好处吗 夏季喝啤酒有4大好处

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1. 提神啤酒中含有大量的有机酸,具有清新、提神的作用 。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪,还能促进肌肉松弛 。
2. 护眼啤酒含大量维生素B族,特别是维生素B12、维生素B2(核黄素) 。
维生素B12对保护视力和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处 。
3. 助消化啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质,能增进胃液分泌,兴奋胃功能,提高其消化吸收能力 。
4. 利尿【啤酒对身体有好处吗 夏季喝啤酒有4大好处】 啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康 。研究表明,每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40% 。

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