吃土豆会胀气吗


吃土豆会胀气吗

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土豆吃得过多会导致胀气 。
【吃土豆会胀气吗】 土豆中含有丰富的膳食纤维 , 适量食用能促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘,对身体是有好处的,但是过量食用的话,就可能会出现消化不良、胀气的现象 。

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