文章插图
阿胶是生活中很常见的补养品 ， 适当食用对健康有很好的补养功效，但是吃阿胶也有许多要注意的地方，那么孕妇吃阿胶有什么好处？孕妇吃什么可以安胎？孕妇吃阿胶的好处有藕很多，下面就来详细了解吃阿胶的好处是什么，以及吃阿胶需要注意的内容吧 。
吃阿胶的好处
1.补血、养血、止血
女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等 。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便 ， 调大肠的作用 。长期服用阿胶膏 ， 女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善 。
2.美容养颜
阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤 。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩 ， 有光泽 。是滋养皮肤，美容养颜之佳品 。
3.可改善体内钙平衡
坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存 ， 同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症 。
4.增强体质
经常服用阿胶，可以增强心的功能 。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用 。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾 。
5.调经安胎
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病 。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用 。
6.缓延衰老
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等 。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用 。
哪些人不能吃阿胶
1、爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大 。
2、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄 。
3、有伤口的人不能吃，阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来 。
4、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑 ， 口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩 。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等
【孕妇吃阿胶的好处有哪些 孕妇吃什么食物能安胎】5、脾虚者，即消化功能低下的人，主要表现是食少 ， 大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等 。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃 。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可 。
推荐阅读
- 刚吃完饭散步好还是坐着休息好？
- 吃完饭我就会去经常散步的，散步有什么好处吗、、
- 吃鱼油减肚子上的赘肉吗
- 我有点消化不良，吃完饭去散步有没有作用啊？？
- 孕妇吃阿胶好吗 孕妇吃阿胶有什么好处
- 吃完饭去散步多长时间合适
- 孕妇吃钙片会便秘吗 孕妇吃钙片便秘怎么办
- 鲜辣椒怎么做好吃
- 吃水不忘挖井人的意思是什么意思
- 吃完饭晚上出来散步对身体好吗？