文章插图
1.莲藕性凉，生用性寒，体质较寒的消化不好的不能多吃 。
2.莲藕和糯米同食，可以补中益气、滋阴养血 。
【莲藕是凉性的还是热性的】3.气血差可以多吃些红枣 。
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2.莲藕和糯米同食，可以补中益气、滋阴养血 。
【莲藕是凉性的还是热性的】3.气血差可以多吃些红枣 。