紫甘蓝的做法 紫甘蓝的做法大全家常菜图片


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1、紫甘蓝做法指导紫甘蓝食法多样,可煮、炒食、凉拌、腌渍或作泡菜等,因含丰富的色素,是拌色拉或西餐配色的好原料 。
2、在炒或煮紫甘蓝时,要保持其艳丽的紫红色,在操作前,必须加少许白醋,否则,经加热后就会变成黑紫色,影响美观 。
3、 推荐食谱菜名:糖醋紫甘蓝 【用料】 紫甘蓝500克,生姜10克 , 干辣椒3只 。
4、 【调料】植物油、精盐、白糖、白醋各适量 。
5、 【制法】 (1)紫甘蓝去净老叶 , 削去根后洗净,切成约4厘米长、3厘米宽的长条 , 加少许精盐拌和,腌渍2小时后,轻轻挤去水分,排放盆中 。
【紫甘蓝的做法 紫甘蓝的做法大全家常菜图片】6、 (2)干红辣椒去子,洗净后切成细丝 。
7、姜切丝 。
8、 (3)将盐、糖、醋调成适合口味的卤汁,倒入甘蓝内,菜面上放些姜丝 。
9、 (4)炒锅加植物油15克,烧熟后降温至4成热,放入辣椒丝爆出香味,捞出辣椒弃去 。
10、 (5)随即将紫甘蓝与姜丝,倒入热油锅中,煽炒片刻,就可起锅食用 。
11、 【特点】红白相映,酸辣甜脆 。
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