速读法(速读的七种训练方法)
点击右上角【关注】口才训练方法 ， 私信回复“口才” ， 参与浙江大学王昆阳神奇魔力口才公开演讲实战训练营 。
快速阅读的七种训练方法速读是一项特殊的技术 ， 需要特殊的训练 ， 但是我们可以通过普通的速读训练 ， 也就是常规训练来相应的提高阅读速度 ， 每个人都可以自己进行和测试 。
速读训练一:扫描训练
为了快速获取有用的重要信息 ， 加快阅读速度 ， 进行选择性阅读 ， 可以使用扫描法 。这里的扫描是指扫描阅读内容 ， 寻找重要信息 。如果我们需要查找一些特定的内容 ， 这种方法是最方便有效的 。可以用最少的时间和精力快速找到目标 ， 达到速读的效果 。
读书和撇花差不多 ， 但是马不能走太快 ， 花要看清楚 。有时 ， 它甚至会停下来仔细观察它们 ， 所以略读并不意味着什么都没留下 ， 而是有所收获 。所以一定要掌握一些扫描的原理和技巧 。
根据要回答的问题进行扫描 。扫描的时候要提前知道自己有一个目标可以遵循 。
扫描时 ， 它只围绕要回答的问题进行扫描 ， 有些类似于军用雷达对目标的搜索 。
了解并掌握你在寻找什么 ， 以及它所具有的一些反应形式 。
在扫描阅读材料时 ， 迅速移动你的眼睛 ， 抓住一些要回答的问题的线索 。
找到目标对象后 ， 可以终止扫描 。
专注于扫描的目标 ， 大脑处理并解决问题 。
我们可以按照上面的程序进行扫描训练 ， 也可以直接运用到实际阅读中 。比如日常生活中 ， 我们可以快速复习电话簿、手册等印刷品 。浏览报纸、文章等 。用于扫描培训和学习材料 。
训练或实际应用会提高扫描的速度、水平和质量 。
速读训练2:引导训练
训练就是用手指引导读单词 ， 这是一种用于训练的技能 。在实际阅读中 ， 并不要求用手指引导 。这种用手指引导的方式可能会减慢速度 ， 但却是一种很好的训练方式 。也可以用来帮助人们纠正一些大声朗读 ， 回到自己观点的坏习惯 。
这是一个非常简单的方法 。用手指引导视线 ， 在文字上移动 。手指动的时候 ， 视线跟着你动 ， 但不要跟着你转头 。
这种训练可以帮助用手指带动眼球运动 ， 加强理解和记忆 ， 避免回头看 ， 加快阅读速度 ， 开阔思维等 。你可以按照以下方法进行训练:
用手指向下移动眼睛 。手指要在文字下方 ， 不会影响视线 。手指的速度要和眼球的速度同步 ， 不要快也不要慢 。
读完一页 ， 你的手指会移到下一页的开头 。这时候可以用左手引导阅读 ， 右手翻页 ， 也可以用另一只手 ， 也就是右手引导 ， 左手翻页 。当你觉得方便和舒适的时候来 ， 但是双手一起使用 。
通过手动操作 ， 眼睛可以阅读手指左侧的单词、右侧的单词和顶部的单词 ， 但不能阅读底部的单词 。
当手指在引导阅读中遇到难题时 ， 可以降低速度 ， 让大脑有时间处理这些问题 。
手指引导阅读尽可能避免漏字、漏词、漏短语 。
速度从慢到快 ， 最后可以快速引导 。
速读训练3:逆向引导
反向引导是与上述正向引导相对应的速读训练方法 ， 是一种非常特殊的训练方法 。现在大部分印刷品都是从左到右 ， 所以手指引导也是从左到右训练的 。
这里就不一样了 ， 打破了传统的阅读习惯 ， 但不代表每一行都是从右往左倒的 。而是在读最后一行的时候 ， 视线不应该回到左边 ， 而是从右向左移动到下一行 。到达左端后 ， 从左向右下 ， 到右端 ， 再从右向左下 ， 使视线在阅读材料时呈“3”字形游动 。
因为省去了眼睛的来回移动 ， 每次移动都不掉空 ， 大大节省了阅读时间 ， 提高了阅读速度 。
这种训练大家可能不习惯 ， 做起来也不方便 。这样一来 ， 打破了传统 ， 也打破了文字从左到右排列意义 ， 从左到右传播的模式 。所以 ， 有一个适应的过程 。多练习就能适应 ， 习惯也是逐渐形成的 。
推荐阅读
- 三国志幻想大陆花鬘强度属性分析,新发布的哦
- 星战前夜无烬星河毒蜥级PVE配置攻略,您需要了解的
- FGO巴御前宝具的开启方法以及宝具介绍,2020新发布
- 解析木地板的颜色选择 木地板打蜡方法详解
- 一般电视柜的长度有标准吗?
- 宝妈关心的呵宝婴儿床怎么样
- 我的侠客太极剑法搭配攻略,科普大全
- 他是唐玄宗时的宫廷画家 吴道子是哪个朝代的人
- 拯救毛孔看这 1 篇就够了 脸上的毛孔粗大怎么办
- 情侣分手后的第一晚 分手后的夜