绿豆是生活中常见的食物， 很多人日常都喜欢吃， 我昨天煮了一锅绿豆汤， 绿豆汤热的喝还是冷的喝呢？下面一起来看看吧！
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绿豆汤热的喝还是冷的喝冷的喝更好 。
绿豆汤的主要材料是绿豆， 绿豆汤滋味可口， 营养价值高， 在绿豆中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成份， 从中医的角度来说， 绿豆味甘， 性凉， 具有很好的防暑解暑、清热除烦的作用， 夏天温度较高的时候适量食用绿豆汤可以帮助清除体内热毒， 防止和改善中暑症状， 是夏季的防暑佳品 。
绿豆汤放凉后饮用口感更佳， 而且更有利于解暑效果的发挥， 若是本身热气较重， 不怕凉， 可以将绿豆汤放到冰箱里冰镇后再喝， 也是可以的 。
绿豆汤可以二次加热吗可以 。
1、如果绿豆汤在第一遍熬煮的时候没有煮得彻底， 或者绿豆颗粒没有软化的话， 进行二次加热可以将绿豆颗粒给彻底煮烂；
2、如果是秋冬季节的话， 不适宜继续喝凉的绿豆汤， 每次饮用绿豆汤前可以将绿豆汤放在锅里面充分加热， 这样煮出来的绿豆汤味道会比较的可口， 也不用担心喝了拉肚子 。
姨妈来的时候能喝热的绿豆汤吗建议不要喝， 或者少量饮用 。
绿豆汤的主要成分是绿豆， 绿豆性质寒凉， 经期的时候食用性质寒凉的食物会增加身体中的寒凉之气， 阻碍经期淤血的顺利排出 。
注意事项经期最好少吃或者不吃性质寒凉的食物， 在注意保暖的同时， 喝一些姜枣茶， 温暖子宫， 使淤血可以顺利的排出来， 另外， 在月经期间还需要忌口辛辣刺激、冰凉、生冷的食物 。
绿豆汤发黄是什么原因煮的时间过久导致的 。
绿豆汤一般只需要煮15-30分钟， 如果将绿豆汤长时间的煮制， 就会出现绿豆汤长时间熬煮焖得发黄的情况， 因此， 如果煮的绿豆汤出现了发黄的情况的话， 下次可以注意留意一下煮制的时间， 不要过久的煮制绿豆汤 。
【【养生常识】绿豆汤热的喝还是冷的喝 绿豆汤发黄是什么原因】注意事项：发黄的绿豆汤也可以正常食用， 只是颜色上没有这么鲜艳、好看 。
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